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断食明けの食事
プチ断食が終わった後の食事の取り方は、
まずは野菜スープとかお粥などの負担の軽いものから
というのがセオリーなんですが、しかし、しかし、
それには総統の精神力が必要。
やったー!断食終わった-!お腹空いた~!
になって、どかどか食べたくなっちゃうんですよね。
でも、それをやっちゃあダメなわけです。
がまん、がまん、なのだ。
まずは野菜スープとかお粥などの負担の軽いものから
というのがセオリーなんですが、しかし、しかし、
それには総統の精神力が必要。
やったー!断食終わった-!お腹空いた~!
になって、どかどか食べたくなっちゃうんですよね。
でも、それをやっちゃあダメなわけです。
がまん、がまん、なのだ。
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